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So erlernen Sie Transzendentale Meditation

Ihr erster Schritt: Besuchen Sie einen unserer kostenlosen Informationsvorträge. Diese dauern etwa eine Stunde. Dort erfahren Sie Details über die Funktionsweise der TM, ihre Wirkungen, die Unterschiede zu anderen Meditationsformen und die Inhalte des Kurses. Der Vortrag ist unverbindlich und kostenlos.

Frau, meditierend

Klare Lernstruktur im Einführungskurs

Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi wird weltweit systematisch und einheitlich unterrichtet.

  • Im Kurs eingeschlossen ist ein Folgeprogramm während mindestens sechs Monaten in Form von Einzel- und/oder Gruppentreffen in Absprache mit den KursteilnehmerInnen. Damit ist sichergestellt, dass Sie die TM richtig ausüben und das nötige Verständnis haben, um vollen Nutzen aus Ihrer täglichen Praxis zu ziehen.
  • Das TM-Center steht Ihnen auch anschliessend weiterhin mit regelmässigen Gruppenmeditationen sowie Anlässen und Informationen zur Verfügung.

Einmal erlernt ist TM Selbsthilfe für alle Zukunft, ein Leben lang.

Weiterführende Angebote nach dem Einführungskurs

Mit der TM-Technik meditieren Sie selbständig zu Hause — ab dem ersten Treffen des Einführungskurses.

Weiterführende Gruppentreffen geben Ihnen jedoch die Möglichkeit, sich zum Beispiel mit anderen Meditierenden auszutauschen, Einblicke in die verschiedenen vedischen Wissensbereiche und die Fortgeschrittenen-Programme der TM  zu erhalten oder Yoga-Asana-Übungen und eine Atemtechnik zu erlernen.

Es gibt regelmässige Angebote für TM-Retreats — Wochenende sowie ganze Wochen zur Vertiefung der Erfahrung und des Verständnisses der Meditation.

Frau, meditierend

Kursgebühren

Die Kosten für den TM-Einführungskurs sind in der gesamten Schweiz einheitlich geregelt und schliessen die Nachbetreuung mit ein.

Die Kursgebühren sind sozial abgestuft. Gerne informieren wir Sie persönlich über alle Details.

 

Der erste Schritt: Besuchen Sie unsere Info.

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Telefon:
031 301 89 08

Gary Kaplan, MD

Dr. med. Rainer Waldschütz, Facharzt für Allgemeinmedizin

»Transzendentale Meditation fördert Ruhe, Gelassenheit, Überblick und Intuition. Körper und Geist werden nachhaltig regeneriert, und man entwickelt eine natürliche Ausstrahlung. Das hilft mir bei der täglichen Arbeit in meiner Praxis – und ich konnte die gleichen Auswirkungen bei vielen Menschen sehen, die Transzendentale Meditation erlernt haben.«