»B-Ennetmoos-Rotzberg-Drachenried« von Roland Zumbuehl - Eigenes Werk. Lizenziert unter Creative Commons Attribution 3.0 über Wikimedia Commons

So erlernen Sie Transzendentale Meditation

Ihr erster Schritt: Besuchen Sie einen unserer kostenlosen Informationsvorträge. Diese dauern etwa eine Stunde. Dort erfahren Sie Details über die Funktionsweise der TM, ihre Wirkungen, die Unterschiede zu anderen Meditationsformen und die Inhalte des Kurses. Der Vortrag ist unverbindlich und kostenlos.

Frau, meditierend

Klare Lernstruktur im Einführungskurs

Transzendentale Meditation nach Maharishi Mahesh Yogi wird weltweit systematisch und einheitlich unterrichtet.

Der Einführungskurs beinhaltet ein halbjähriges Betreuungsangebot. Nach dem Informationstreffen und Anmeldegespräch beginnt der Kurs mit vier Treffen an vier aufeinander folgenden Tagen (Dauer jeweils ca. 1.5 Stunden). Es folgen mindestens drei weitere Vertiefungstreffen sowie ein persönliches Unterstützungsangebot, welches sich nach Ihren Bedürfnissen richtet (inklusive drei Gruppentreffen zum Ausüben von Yoga- und Atemübung). Insgesamt sind das in diesen ersten 6 Monaten erfahrungsgemäss 15 - 20 Stunden.

TM wird einmal gelernt und ist dann Selbsthilfe für alle Zukunft, ein Leben lang.

Weiterführende Angebote nach dem Einführungskurs

Mit der TM-Technik meditiert man selbständig zu Hause — ab dem ersten Treffen des Einführungskurses.

Es gibt regelmässige Angebote für TM-Retreats — Wochenende sowie ganze Wochen für sehr tiefe Meditationserfahrungen. Dort haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Meditierenden auszutauschen, Einblicke in die verschiedenen vedischen Wissensbereiche und die Fortgeschrittenen-Programme der TM zu erhalten, Yoga Asana Übungen und eine Atemtechnik zu erlernen, und vieles mehr.

Frau, meditierend

Kursgebühren

Die Kosten für den TM-Einführungskurs sind in der gesamten Schweiz einheitlich geregelt und schliessen eine Nachbetreuung inklusive Meditations-Überprüfungen und weiterführenden Folgetreffen in den ersten 6 Monaten (total 15-20h) mit ein.

Die Kursgebühren sind sozial abgestuft. Gerne informieren wir Sie persönlich über die Details betreffend den Einzel-, Partner- und Familienpreisen, Reduktionen für tiefe Einkommen und für Studenten; Aufpreis für persönliches Coaching sowie Teilzahlungsmöglichkeiten.

Das Erlernen der TM ist eine in jedem Bereich Ihres Mensch-Seins zukunftsweisende, einmalige Investition in Ihre Lebensqualität. 

Der erste Schritt: Besuchen Sie unsere Info.

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Telefon:
079 378 30 24

Gary Kaplan, MD

Dr. med. Rainer Waldschütz, Facharzt für Allgemeinmedizin

»Transzendentale Meditation fördert Ruhe, Gelassenheit, Überblick und Intuition. Körper und Geist werden nachhaltig regeneriert, und man entwickelt eine natürliche Ausstrahlung. Das hilft mir bei der täglichen Arbeit in meiner Praxis – und ich konnte die gleichen Auswirkungen bei vielen Menschen sehen, die Transzendentale Meditation erlernt haben.«