"Statement eines seit über 26 Jahren und heute noch mit Elan immer im 100% Pensum, im Dienst stehenden Rettungssanitäters."

"Von allen Methoden und Therapien bei denen es um Stress geht ist TM die einfachste und effizienteste"

Mein Wesen, kerngesund, sehr sportlich, voller Energie, Tatendrang und unbändiger Abenteuerlust führte mich unter anderem auch zu meinem jetzigen Beruf. Nach ca. 20 Jahren fand ich mich in folgenden Zuständen wieder : 30 Kg Übergewicht, zu hoher Blutdruck, zu hohe Blutfettwerte, zunehmender körperlicher und geistiger Leistungsrückgang, massive Schlafstörungen (immer wieder nächtliches Aufschrecken, schweiss gebadet unter Herzrasen). Zunehmende reaktive, negative, kontrollierende, vermeidende, Gedanken und Verhaltensweisen bis hin zu zunehmendem, sozialen Rückzug. Schulmedizinisch gesehen : Adiposita. Metabolisches Syndrom. K-PTBS / Komplexe Posttraumatische Belastungs Störung welche über Jahre hinweg, kumulativ gewachsen ist. Von allen Methoden und Therapien bei denen es um Stress geht, hat sich für mich TM als die einfachste und zugleich effizienteste erwiesen.